Anmeldung zu den Gruppenkursen

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Samstag 04.März 2023

Samstag 11.März 2023

Samstag 18.März 2023

Samstag 25.März 2023

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Paket Saisoneröffnung

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Als Tennisspieler ist es extrem wichtig sich optimal zu bewegen. 

Wir arbeiten mit der Methode von Pierre Paganini (Konditionstrainer von Roger Federer) und sind überzeugt auf diese Art die notwendigen athletischen und konditionellen Fähigkeiten ideal vermitteln zu können.

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Methode Kondition nach P.Paganini, 2005:

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Eine optimale Bewegungsqualität für einen Tennispieler ist geprägt durch allgemeine athletische Fähigkeiten und die spezifische Beinarbeit auf dem Platz. Idealerweise wird früh mit einer breiten körperlichen Ausbildung begonnen. Speziell in den Jugendjahren spricht man von der goldenen Lernphase für Leistungsfähigkeit.

 

Wir legen großen Wert auf ein gutes Körpergefühl und Spaß beim Training.

 

Werde der beste Athlet, der du sein kannst!

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